当社では従業員が心身ともに健康で働ける環境を作るために「健康経営」を推進しています。本年は「睡眠」を重点項目とし４月から大塚製薬さんのご協力のもと全三回のセミナーを実施しています。
第三回は”睡眠と仕事”がテーマ。週末の遅起きが翌週の体調に及ぼす影響、適切な睡眠時間や睡眠不足による筋肉の減少、寝る前の習慣や睡眠の質を高めるアドバイス、健康で活動的に働くカギなどについて学びました。